HDL Beslenme Danışma ve Spor Hizmetleri
 
YAŞAM TARZINIZDAN OLUMSUZ FAKTÖRLERİ ÇIKARTIN
YAŞAM TARZINIZDAN OLUMSUZ FAKTÖRLERİ ÇIKARTIN

Özellikle son yüzyılda yaşam tarzımızda meydana gelen önemli değişiklikler, sağlığımız ve beslenmemiz ile ilgili sorunları beraberinde getirerek sağlığımızı ve yaşam süremizi olumsuz etkilemektedir. Yaşam tarzımızdaki olumsuz faktörleri inceleyecek olursak:

  • Rafine şeker ve beyaz unun artması
  • Taze sebze-meyve ve probiyotiklerden zengin gıdaların tüketiminin azalması
  • Omega-3 tüketiminin azalması, omega-6 tüketiminin aşırı artması
  • Katkı maddeleri, toksinler, çevre kirliliği
  • Yeterli güneş ışınının alınamaması
  • Yetersiz hareket olarak sınıflandırılabilir.

 


Egzersiz Spor ve Beslenme Kategorisindeki Diğer Başlıklar:
PERFORMANSINIZ İÇİN SIVI İHTİYACINIZI ÖNEMSEYİN
EGZERSİZ VE BESLENME İLİŞKİSİ
YETİŞKİNLERİN EGZERSİZ REÇETESİ
GÜNDE 10 BARDAK SU İLE FAZLA KİLOLARDAN KURTULUN!!
HAREKETLİ YAŞAM, SAĞLIKLI YAŞAM
YAŞAM TARZINIZDAN OLUMSUZ FAKTÖRLERİ ÇIKARTIN
 
HDL Beslenme ve Diyet Merkezi Ankara HDL

Kuleli Sok 71/13 Gaziosmanpaşa / ANKARA
E-Mail: info@hdl.com.tr
Telefon: 0.312 447 08 42 - GSM: 0.533.764 15 15

 
Her türlü öneri ve düşünceleriniz için info@hdl.com.tr e-posta adresini kullanabilirsiniz.İşbu Sitenin tüm hakları saklıdır. Site içerisindeki resimler, yazılar ve diğer dökümanlar Kaynak gösterilse dahi, izin alınmadan başka sitelere, ticari yayınlara aktarılamaz. © 2009 - 2010 HDL-Health Diet Life Beslenme Danışmanlık ve Spor Hizmetleri
Web Tasarım
İnsan Kaynakları Arama Site Haritası Bize Ulaşın